婴幼儿不能吃的食物不止十种,包括生冷、油炸食物,以及整粒坚果类食物、含有咖啡因的食物、含有酒精的食物、具有弹性的食物、含糖量过高的食物等。
1、生冷、油炸食物:生冷食物会刺激胃肠,而婴幼儿胃肠功能发育不完善,吃了会引起腹痛、腹泻等不适症状。油炸食物含油量过大,易引起婴幼儿肥胖,还可能刺激胃肠,影响婴幼儿的食欲;
2、整粒坚果类食物:如开心果、松子、瓜子等,此类食物容易引起婴幼儿呛咳,甚至还可能导致窒息,因此婴幼儿不能吃,但可以将其碾碎后少量吃;
3、含有咖啡因的食物:包括咖啡、奶茶、巧克力等,咖啡因会对中枢神经系统起到兴奋作用,婴幼儿的神经系统尚未发育完全,吃此类食物会导致婴幼儿兴奋,影响正常的睡眠;
4、含有酒精的食物:如蛋黄派、酒酿圆子、醪糟蛋花汤等,酒精进入会使神经系统麻痹,而婴幼儿的神经系统还未发育完全,吃此类食物会损害神经系统,影响正常发育;
5、具有弹性的食物:如果冻、年糕、麻薯等,此类食物弹性较大,不易消化,而且咀嚼时无法咀嚼完全,容易导致婴幼儿吞咽时卡在嗓子里,引发窒息;
6、含糖量过高的食物:如巧克力、蜜饯、糖果等,此类食物含糖量较高,容易引起脂肪堆积,使婴幼儿出现肥胖。还可能会损伤牙齿,引发龋齿,影响身体健康;
7、其他:如罐头,罐头中有一定防腐剂,婴幼儿吃了可能会影响发育。