183是指身高183cm，183cm标准体重并非一个固定不变的数值，而是基于简单计算法的标准体重、考虑BMI指数的标准体重范围等得出的一个范围值，通常是61.9kg至83.0kg。
1、基于简单计算法的标准体重：男性标准体重（kg）=身高（cm）-105，因此183cm的男性标准体重约为78kg。女性标准体重（kg）=身高（cm）-100，但这一公式对于较高身高的女性可能不完全适用，因为随着身高的增加，女性的理想体重通常会比简单减去100的结果稍重一些。不过，为了初步估算，仍可以得出183cm女性的标准体重约为83kg。
2、考虑BMI指数的标准体重范围：另一种更为科学的方法是通过身体质量指数（BMI）来评估体重是否标准。BMI的计算公式为体重（kg）除以身高（m）的平方。对于我国成人来说，正常的BMI范围应在18.5至23.9。以183cm（即1.83m）的身高为例，若要保持正常体重，其BMI应落在上述范围内。通过计算可以得出，对应的体重范围大致在61.9kg至80.0kg。这个范围比简单计算法得出的单一数值更为全面和准确。
保持健康的体重对于预防慢性病、提高生活质量具有重要意义。建议通过合理饮食和适量运动来维持健康的体重水平。根据公式计算得出的结果只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因个体差异、肌肉含量、脂肪比例等因素而有所不同。
身高183cm维持标准体重的建议
使用体脂秤等工具定期测量体脂率，了解自己的身体状况。体脂率是衡量身体肥胖程度的重要指标之一，对于男性而言，理想的体脂率通常在10%至20%。通过观察身体形态的变化，如腰围、臀围等，来评估自己的体重是否健康。如果身体形态出现明显的变化，如腰围增加等，可能意味着体重已经超标，需要采取措施进行调整。学会放松自己，避免过度紧张和焦虑，有助于维持身体健康和稳定的体重。确保摄入的食物种类多样，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类、奶类等，以获取全面的营养。同时，要注意控制食物的摄入量，避免暴饮暴食。保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢和排毒，同时也有助于控制食欲。